Mango smoothie

Her får du opskriften på en frisk gul juice med blandt andet grapefrugt, peberfrugt og agurk. Se videoen nedenfor for en trinvis guide til at lave denne lækre juice, som passer perfekt til dine måltider.

Nogle gange kan det være rart med et alternativ til morgenmaden - eller bare at drikke noget ekstra lækkert til ens normale morgenmad. Her er smoothies et super lækkert valg. Vores smoothie er lavet med hindbær, som giver en super dejlig smag og en flot farve. Vi har også tilføjet havregryn, som giver en god fylde, og så er væsken en blanding af vand og kokosmælk. Det gør denne smoothie til en dejlig start på dagen, men kan også være en perfekt ledsager til en dejlig brunch.

Nogle gange må det gerne være både nemt og lækkert at få ekstra grøntsager ind i hverdagen – og her er det, at en lækker juice kan gøre hele forskellen! En frisk grøn juice kan nydes til morgenmaden, som et lækkert supplement til frokost, eller som en sund og grøn forkælelse til aftenhyggen i sofaen.

Servér små veggie bruschetta med tomat concassé og feta. Brug dem både som tilbehør eller som en lækker og smagfuld forret.

Lækre hapsere til frokostbordet med vegetar postej

Disse bruschetta-inspirerede vegetariske hapsere er både en god snack og et oplagt element til frokosten. Vores vegetariske hapsere er anrettet på ristet surdejsbrød, smurt med cremet vegetarisk leverpostej og toppet med frisk agurk. For at gøre hapserne ekstra spændende har vi pyntet dem med ærteskud og ristede græskarkerner.

Saml familien om et lækkert fad crudité, som er fransk for råkost og grønt skåret i stave. Det lækre fad med grøntsagsstave og dip er oplagt at servere, når I skal hygge hele familien eller som en del af en dejlig tapas.