簡単なポークランチョンミートボール

（１）ポークランチョンミートを小さく刻む。玉ねぎを刻む。

（２）バーベキューソースを除く全ての材料を混ぜ合わせる。

（３）小さなミートボールを作り、耐熱皿に盛る。

（４）蓋をして6分間強火で焼き、その後ミートボールをひっくり返し、3分間焼く。

（５）水を切り、バーベキューソースをかき混ぜながら入れる。

（６）蓋をして強火でさらに5分間焼き、一度だけかき回す。