Thai inspireret frikadeller med peanutdip

Thai inspireret frikadeller med peanutdip

40 Min.
20 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Thai inspireret frikadeller

1 pakkeHakket grisekød 8-12% fedt
2 stk. forårsløg
1 bundtkoriander
2 tsk.rød thai karry
1 spsk.fiskesauce
2 spsk.hvedemel
Olie til stegning

Peanutdip

0,5 dl fiskesauce
0,3 dlfriskpresset limesaft
0,5 stk. lime, revet skal
1 stk.finthakket rød chili
2 spsk.hakkede peanuts

Salat

Sprød salat
Agurk
Forårsløg
Koriander

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

180

Energi (kcal)

154

278

Fedt (g)

9

16

Kulhydrater (g)

4.3

7.8

Protein (g)

14

26

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.