Ramen suppe med pak choi og nudler
Tilberedning
Kødboller
Rør kødet sammen med sojasauce og bland med hvidløg samt ingefær.
Form farsen til 28 små kødboller.
Brun kødbollerne i olie ved kraftig varme. Ryst jævnligt panden så kødbollerne forbliver runde i ca. 3-4 min. og læg dem til side.
Ramen suppe
Svits hakket skalotteløg i olien til løgene er klare, kom citrongræs, ingefær og bouillon ved og lad det koge i 10 min.
Kog nudlerne som anvist.
Halvér pak choi, snit ærterne på langs, og snit forårsløgene fint.
Si bouillonen, tilsæt soja, pak choi og kødboller, og kog i 3 min.
Anretning
Fordel de friskkogte nudler i fire dybe tallerkener sammen med forårsløg og ærter.
Kom pak choi og kødboller ved, og hæld suppen over
Drys med sesam og evt. lidt koriander og servér straks.
Velbekomme!
Opdag mere asiatisk-inspireret mad
Er du vild med det asiatiske køkken, bør du prøve endnu en spændende asiatisk-inspireret smagsoplevelse; marinerede ribben og ananassalat! De saftige ribben er marineret i lækre krydderier og karamelliseret til perfektion og serveres med en forfriskende ananassalat. En unik fusion af sødt, krydret og frisk, der sender tankerne mod varmere himmelstrøg.
Prøv asiatisk-inspirerede ribben
Kødboller og italienske fornemmelser
I denne opskrift er kødbollerne et saftigt smagselement til de velkendte asiatisk-inspirerede smage, men kødboller kan bruges i retter fra hele verden. Prøv eksempelvis denne lækre opskrift på små kødboller med basilikum og parmesan – så vil du opdage, hvordan de bliver til en hjertevarmende, traditionel italiensk spaghetti og kødbolle-ret. Denne klassiker er en sand favorit, der bringer Italiens unikke smag og charme lige ind på dit spisebord.
Næringsindhold i opskriften |
||
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 773 |
Energi (kcal) | 52 | 402 |
Energi (kJ) | 217 | 1681 |
Fedt (g) | 1.1 | 9 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0.3 | 2.7 |
Kulhydrater (g) | 6 | 49 |
- heraf sukkerarter (g) | 0.7 | 5 |
Kostfibre (g) | 0.6 | 4.4 |
Protein (g) | 4 | 33 |
Salt (g) | 1.5 | 11.9 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme | ||
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA) | ||
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier. De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten |